În ziua de astăzi toată lumea vorbește despre energie pozitivă, despre a nu permite energiei sau gândurilor negative să ajungă la tine și despre cum trebuie să te înconjori doar cu oameni care te susțin și gândesc pozitiv. Dacă nu cumva trăiți într-un balon pe Lună, acest lucru nu este numai nerealist ci este și o rețetă pentru a rămâne marcat emoțional și psihic, fără a progresa sau a învăța cu adevărat cine ești….
Mai mult
Perfecționismul este destul de des interpretat ca și străduința de a fi foarte bun în ceea ce faci, ca o autoperfecționare continuă sau că este cheia-succesului. Aceste interpretări sunt incorecte!
Mai mult
Se întamplă destul de des ca în familiile cu minim 2 copii, părinții sau unul dintre ei să prefere un copil în defavoarea altuia. Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive, conștiente sau inconștiente. Uneori preferința se bazează pe istoria familiei, care se întoarce în generații, iar alteori preferința este trecătoare și durează doar zile, săptămâni sau luni.
Mai mult
Aud des în cabinet persoane care îmi spun că le este pur și simplu frică. Teama existențială de moarte prematură, de abandon, de singurătare, de eșec sau temeri de pierdere a locului de muncă și odată cu acesta problemele financiare. Învățăm încă de mici copii să ne temem de orice ne-a provocat durere. Totusi frica are și o parte bună, aceia de a ne asigura supraviețuirea și de a crea condițiile necesare pentru siguranță. Dar ce facem dacă nu reușim să ne gestionam durerea, fie din cauza unor circumstanțe care nu s-au aflat sub controlul nostru, fie pentru că nu am învățat încă cum să ne protejăm mintea atunci când este nevoie?
Mai mult
Este greu să definim cu adevărat ceea ce simțim când iubim și din această cauză, oamenii pot confunda faptul că sunt îndrăgostiți cu dorința sau compatibilitatea. Dar dacă confunzi atașamentul cu iubirea? Este important să știi acest lucru deoarece te va împiedica să ajungi într-o relație toxică, de dependență…
Mai mult