În relațiile apropiate, fiecare dintre noi a dezvoltat, în timp, strategii pentru a păstra conexiunea. Unele dintre ele ne-au protejat și ne-au ajutat să rămânem în relație.

Cu timpul însă, aceste strategii pot deveni automate și pot începe să ne coste — energetic, emoțional și identitar.

Acest chestionar te ajută să observi:

— cât de des te adaptezi în relații.
— cum reacționează corpul tău în situații de tensiune.
— când și cum începi să te pierzi pe tine în relații.