De ce mă simt vinovată când spun nu?

De ce mă simt vinovată când spun nu?

Ceea ce descriu aici este diferit ca organizare și mai profund ca nivel. Nu este vorba despre evitarea conflictului ca atare, ci despre o organizare identitară în care menținerea conectării emoționale a devenit condiționată de adaptare continuă. Persoana nu se adaptează pentru că nu știe să spună nu. Se adaptează pentru că sistemul ei nervos a învățat că pierderea armoniei relaționale este un preț prea mare. Nu „nu știu cum să spun ce simt” — ci „dacă spun ce simt, ceva se va schimba între noi”….

Mai mult